Vie vanhus ulos

 Nyt on meneillään vie vanhus ulos-kampanja. Ideana on herätellä ihmisiä ulkoiluttamaan niitä jotka eivät itse ulos mene. 

Vankiloissa on säännölliset ulkoiluajat, mutta vanhuksille tällaista oikeutta ei ole säädetty. Niinpä on vanhuksia, jotka eivät ole käyneet ulkona moneen vuoteen. Kysyin kerran eräältä kotihoidon asiakkaalta, milloin viimeksi olet ollut ulkona, ja hän arveli noin neljä vuotta sitten. Lääkärissä oli kyllä käynyt, ja pohti lasketaanko kävely kotoa taksiin ulkoiluksi? 

Vanhus laitostuu myös kotioloissa, ja saa turvaa päivärytmistä. Kun ulkoilu ei kuulu normaaliin viikkorutiiniin, siitä tulee jopa pelottavaa. Pukeminen onkin liian työlästä ja tässä maassa voi aina vedota huonoon säähän, tottakai. 

Ulos pääseminen on eräänlainen perusoikeus, jota ei toteuteta ajan puutteen tai muiden syiden takia. Myös vanhukset itse jäävät mielellään sisään eikä ketään voi väkisin ulos raastaa. Kuistilla sentään voi hetken hengitellä tai avata edes ne verhot ja ikkunan. 

Ulos meno tulisi sisällyttää jokaisen vanhuksen hoitosuunnitelmaan. Se parantaa mielialaa ja unen laatua, aineenvaihduntaa ja ruokahalua. Lääkkeetön, helppo hoitokeino. 

Vie vanhus ulos.